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SUMMARY:Konditionstraining im Freien
DESCRIPTION:BIF_2.Hj \nUm Wohlbefinden und Beweglichkeit bis ins hohe Alter zu erhalten\,\nist es nützlich und notwendig\, den ganzen Körper immer wieder mit einfachen\,\nfließenden Bewegungsabläufen zu aktivieren.\nDas Bewegungstraining im Freien eignet sich besonders gut dafür\, es benötigt keinerlei\nHilfsmittel\, lediglich bequeme Alltagskleidung und bequeme Schuhe.\nDas von uns angeleitete Training ist für jedes Alter geeignet und es sind Übungen\, die\njeder ohne Leistungsdruck mitmachen kann. Wir trainieren an frischer Luft und auf\ngewachsenen Boden eine Stunde lang.\n„Werde Meister Deines Lebens“\nIhr Körper dankt es Ihnen\, wenn Sie regelmäßig mitmachen.
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DESCRIPTION:Klang 2.HJ \n„Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes\,\ner bringt die Seele zum Schwingen.\nDer Klang löst Spannungen\, mobilisiert die\nSelbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei.“\n(Peter Hess®) \nBitte bequeme Kleidung tragen und/oder ein Kuschelkissen mitbringen.\nAnzahl der Plätze ist begrenzt – deshalb bitte anmelden.
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